六本木ミッドタウン

昨日は富士フイルムスクエアでやっている相原正明さんの写真展に行ってきた。
オーストラリアの自然を写した地球のポートレートは壮大で美しく自然の素晴らしさを教えてくれる。
最新のカメラで撮った超特大のプリントは見るものを圧倒し迫ってくる。
色も素晴らしく綺麗。
素敵な作品を見せて頂きました。
そして外へでると紅葉が真っ赤に色づいていました。
無機質なビル群の中に真っ赤な紅葉。
なんかそこだけ異質な感じがします。
もう今年も残りわずか。
もうひと頑張りです。

皇帝ダリア

今日はバイク関連のオンライン会議がある。
トライアルという競技をご存じだろうか。
最近は自転車のトライアルもあり競技を楽しんでいる人も増えてきていると思う。
トライアルはスピード競技ではないのでレースとはいわずコンペティションというのです。
ゴルフと同じですね。
ここ二年コロナのため世界選手権ができなかったが来年こそはやりたいね。
と来年の競技カレンダーを見ながら思う。

冬の日差しに照らされる紅葉

スポーツ選手も鍼を積極的に取り入れています。
鍼をすることによって筋肉系の故障が少なくなりまた疲労を次の日に持ち越さないでパフォーマンスが上がるとの評判だ。
マッサージは殆どの選手が受けていると思うがそれだけでは足りない場合は鍼を使いピンポイントで固くなった筋肉を緩めコンディションを上げていく。
疲労して縮んで固くなった筋肉を無理に引き延ばすと肉離れのリスクが高まるので本来の筋肉のように柔軟性を持って伸ばせるようにしてあげなくてはならない。
本来は十分な休養を取ることで筋肉を元の状態に戻してあげるわけだが休養だけでは足りない場合や十分な休養を取ることができない場合は鍼の刺激で筋肉の回復を促進し早く良い状態に持って行くことができる。
スポーツをやっていてパフォーマンスが上がらない、疲労が蓄積している、筋肉系の故障が多い等の場合鍼治療をコンディショニングに取り入れてはいかがでしょうか。

公園の日陰に咲くスイセン

今日は針供養の日。
裁縫で折れたり、曲がったりした針を柔らかい豆腐やこんにゃくに刺して供養する日です。
当院でも針と鍼で違いますが一年間の感謝をしたいと思います。
今はすべて使い捨ての鍼を使用しているので患者さんは安心して施術を受けて頂けます。
使い捨てなので一度使った鍼は廃棄となりその数は一年間でかなりの数となり溜まっていきます。
そしてそれらの鍼は神社ではなく医療廃棄物の業者で供養。南無ー。
鍼よありがとう。

ペロッ

銀座はソニーやライカなどもあり写真展などでよく行く駅。
もう何回も行っているのですが未だに地下道はよく分かりません。
地下鉄の駅を降りてまずどこの改札を出るか。
そこから始まります。
最近は少し慣れてきたのですがまだ地図を見ないと現在位置が分かりませんね。
目的地に近い出口から出ようと思うのですが思った出口にでられないことが多いです。
地上に上がって「あれここどこだ」と思うこともしばしば。
まだ新宿や池袋の方がわかりやすい。
地下鉄を使いこなすのは難しいです。

公園の朝

鍼を刺す深さはどのくらい？
鍼は適切な深さまで刺し入れます。
どのくらいが適切なのかというのはどこにどういう目的で刺すかということで違ってきます。
深層筋に原因がある場合は深く刺して患部に届かせるようにします。
この奥深くの患部に直接アプローチできることが鍼の強みですね。
そして鍼を刺した後しばらくそのままでリラックスしていると新鮮な酸素を含んだ血流が入ってきて老廃物を含んだ古い血液は流れていき筋肉が弛緩して痛みが解消します。
この治療は効果が持続しその場限りの鎮痛効果にとどまりません。
この効果が続いているうちに次の治療を続けていくと患部がどんどん治って治療を卒業することができるようになります。

練馬区役所20階から見た夜景

土曜日は集まりがあり練馬区役所へ行ってきました。
夜の区役所はもちろん窓口は閉まっていて閑散としています。
でも20階にある展望レストランだけは賑わっていてぐるりとフロア一周にある窓から夜景を楽しむ人もいます。
今年もコロナで集まりはなく今年最初で最後の集まりとなりました。
数年ぶりに見る仲間の顔に懐かしさを覚えまた当分会えないことに寂しさも感じます。
早くコロナが収まると良いですね。

噴水

おとといまで暖かかったのに気温下がりましたね。
外へ出るときも一枚多く着込むようです。
患者さんの中にはもうカイロを使っている人もチラホラ。
カイロ気をつけてください。
密着しすぎたり覆われると低温やけどの危険性があります。
寝るときは使わないように。
座っているとき背もたれで押されていても危ないです。
私も子供の頃こたつで寝ていて低温やけどしたことあります。
深いところまで組織を壊してしまうので治りにくいです。
まずは体温を逃がさないように暖かい服を着て過ごしてください。

着陸

昨日はプーの病院。
状態は良いようで次の検査は３ヶ月後。
薬をもらって帰ってきた。
普段は元気で病気を感じさせないがやはり歳、走り回るのはしなくなった。
私が座っていると膝の上に乗ってくる。
そしてウトウト。
いつまでも元気でいて欲しい。

ココヘッド

今年もあと一ヶ月
地元東京の紅葉ももうすぐ終わりそうなので撮りに行きたいな。
もう少しで終わる今年。
残りも頑張りたいと思います。
そして明日はサッカースペイン戦。
夜中なので見られないかもしれませんが朝のニュースで喜べることを楽しみに寝ようと思います。
頑張れニッポン。