朝散歩

今朝は早く目が覚めましたので散歩に行きました。
サルスベリの花が咲いている家の前を通りいつもの公園まで。
通勤する人、散歩する人、ランニングする人、ベンチで朝ご飯を食べる人、犬の散歩をする人いろいろな人がいます。
それぞれどの様な今日1日があるのでしょうか。
私は今日も1日仕事頑張ります。
まだまだ暑く帰ってくる頃には汗でびっしょりになりました。

肩関節の痛み

肩関節の痛みがあるとき、原因の一つに関節がずれている場合があります。そのような場合関節の整復をしてあげるとその場で楽になります。
いつまでも治らない痛みや運動制限がある場合、五十肩といわれたがいつまでも症状が変わらない場合は関節のズレの可能性がありますので一度試してみてはいかがでしょう。

写真はコーヒー、1日に一回はコーヒーを飲みます。

やっと晴れました。
ずっと雨が続いて鬱々としていましたが、お日様を見てスッキリです。
水をたっぷりと吸った木々の緑たちは生き生きとしていて、瑞々しいです。

散歩道

梅雨らしい天気が続いていますが今日は良い天気。
いつもの散歩道とは違う道を散歩してきました。
アジサイが咲いている家が多かったですね。
そんな道ばたのアジサイと散歩道。
今日はあまり暑くなかったので快適なウォーキングでした。

もみじ

コロナ自粛で暫く散歩には出ていませんでしたが久しぶりに散歩に出ました。
もちろんカメラを持って。
いつものコースの公園では多くの人たちが散歩を楽しんでいます。
あまり人の行かない公園の片隅で撮りました。