練馬区役所20階から見た夜景
土曜日は集まりがあり練馬区役所へ行ってきました。
夜の区役所はもちろん窓口は閉まっていて閑散としています。
でも20階にある展望レストランだけは賑わっていてぐるりとフロア一周にある窓から夜景を楽しむ人もいます。
今年もコロナで集まりはなく今年最初で最後の集まりとなりました。
数年ぶりに見る仲間の顔に懐かしさを覚えまた当分会えないことに寂しさも感じます。
早くコロナが収まると良いですね。
夜景
返信
投稿者「hayahiro」のアーカイブ
カイロ
噴水
おとといまで暖かかったのに気温下がりましたね。
外へ出るときも一枚多く着込むようです。
患者さんの中にはもうカイロを使っている人もチラホラ。
カイロ気をつけてください。
密着しすぎたり覆われると低温やけどの危険性があります。
寝るときは使わないように。
座っているとき背もたれで押されていても危ないです。
私も子供の頃こたつで寝ていて低温やけどしたことあります。
深いところまで組織を壊してしまうので治りにくいです。
まずは体温を逃がさないように暖かい服を着て過ごしてください。
プー
着陸
昨日はプーの病院。
状態は良いようで次の検査は３ヶ月後。
薬をもらって帰ってきた。
普段は元気で病気を感じさせないがやはり歳、走り回るのはしなくなった。
私が座っていると膝の上に乗ってくる。
そしてウトウト。
いつまでも元気でいて欲しい。
あと一ヶ月
ココヘッド
今年もあと一ヶ月
地元東京の紅葉ももうすぐ終わりそうなので撮りに行きたいな。
もう少しで終わる今年。
残りも頑張りたいと思います。
そして明日はサッカースペイン戦。
夜中なので見られないかもしれませんが朝のニュースで喜べることを楽しみに寝ようと思います。
頑張れニッポン。
美容鍼
カーネーション
美容鍼を受ける方がここのところ増えています。
多くの方に美容鍼を体験していただけるのは嬉しいですね。
鍼という美容法。
鍼は治療のみならず身体の調整をすることができる。
鍼をすると新陳代謝が良くなり鈍くなったターンオーバーを正常化します。
固くなった筋肉を緩め筋肉に引っ張られてできたシワを目立たなくします。
むくみを改善しや循環の悪いところを流れるようにしてあげてフェイスラインをスッキリさせます。
美容鍼は鍼治療の良いところを美容に利用し悩みを解消する手助けをします。
鍼を行い、食生活を見直し、生活習慣を改善することによってさらなる変化を感じていただけると思います。
奥深く
色とりどり
鍼のいいところの一つは直接身体の深部に届くところです。
治療を受けていると「そこそこ」という感じになることもあると思います。
体表面から行うマッサージや電気治療と違い鍼を身体に刺して深部にある患部に直接刺激を与えることができるのが鍼の強み。
だから結果も早く出やすいんですよね。
一番よく使う鍼は1寸6分（約5センチ）の長さです。
この長さがあれば殆どの方は患部やツボに届きます。
特別身体の大きいスポーツ選手などはさらに長い2寸（約6センチ）の長さを使うこともあります。
お相撲さんにはもっと長い鍼が必要になります。
研修会
六本木ミッドタウン
昨日は研修会。
自分以外の治療法や診察法を聞くのは役に立ちます。
長いこと治療をしていると自分の見方や治療法が固まってしまいがちです。
そんな時自分にとっては新しい治療法や診察法は普段の自分にない何かを発見させてくれます。
マンネリ化しない、新しいことを取り入れる、そして自分を変化させていく。
それができないと前へ進めないと思いますのでいつになっても勉強は必要です。
鍼は初めて
富士フイルムスクエア
鍼治療を受けられる方に鍼治療は初めてという人も増えています。
初めて受ける鍼治療は不安もあるかもしれませんが実際治療を受けた人からは
「痛くなかった」「もう刺したの？」「体がすっきりした」「痛みが楽になった」という感想を頂きます。
鍼と言うだけで食わず嫌いはもったいない。
一度体験して頂ければその効果を実感して頂けるでしょう。
痛み
六本木ミッドタウン
痛みがないと困る
痛いのはイヤですよね。
でも痛みがなかったらどうでしょう。
刃物で切っても痛くない。
釘を刺しても痛くない。
強くぶつけても痛くない。
痛みがないと危険を回避できません。
痛いから「これは危険なこと」と認識されるのですね。
腰が痛い、頚肩が痛いというのも危険を知らせているわけです。
このまま放置すると危ないですよと信号を発しているわけでこれを無視してはいけません。
また痛みは損傷した部分を安静に保つ働きもあります。
損傷による痛みは通常患部を動かさないでいれば痛みは軽減します。
動かすと痛い。
つまり動かしてはいけないと言うことを身体自ら教えてくれているのですね。
痛いのを我慢して仕事やスポーツをすることは危ないことなんです。
痛かったら痛くない姿勢で痛くない動作をしましょう。
そして痛かったらすぐに治療を開始してください。
治療開始が早ければ早いほど治療の効果が出るのも早く楽になります。
勝ったー
Boing787のエンジン
サッカー日本が勝ちましたー
見ていて良かったー
頑張ったね日本
感動した～
